Wer wir sind

unsere Trainingsphilosophie

Wir sind ein dynamisches Team aus Sportwissenschaftlern, Internisten, Orthopäden, Experten aus den Bereichen Sporternährung, Mentaltraining und Physiotherapie. Durch das Zusammenwirken dieser Kompetenzen können wir dich bestmöglich betreuen und dich zu deinem persönlichen Ziel coachen.

SEIT 2006

10 Jahre sportwissenschaftliche Erfahrung als Personal Trainer von Gesundheitssportlern und Leistungssportlern sprechen für sich. Durch unsere eigene Erfahrung im Leistungssport haben wir nicht nur die theoretische sondern auch die praktische Erfahrung.

UNSERE MISSION

Entdecke und entwickle dein persönliches Potential. Wir begleiten und unterstützen dich auf deinem Weg zum persönlichen Ziel. Überwinde deine eigenen Grenzen, den Erfolg ist trainierbar!

QUALITÄT

Unsere Trainingsmethoden und Trainingspläne sind funktionell, qualitativ und basieren auf den neuersten Erkenntnissen der Wissenschaft. Die richtige Ausführung steht dabei im Vordergrund!

Trainingssystem

Qualität statt Quantität! Jeder Trainingsplan und jede einzelne Trainingseinheit sind einzigartig und auf dich abgestimmt. Wir Personal Trainer achten darauf, dass die Funktion und die Ausführung der Übung immer im Vordergrund stehen. Das ist zeitsparend, effektiv und motiviert nachhaltig!

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Leistung fundiert auf einer guten Basis! Aus diesem Grunde legen wir besonderen Wert auf ein gut ausgebildetes Spektrum an Beweglichkeit und grundlegenden Bewegungs-mustern wie z.B. Kniebeuge, Gelenks-Neutralstellungen etc. Erst wenn dieses Level beherrscht wird, kommt das nächste Level in den Vordergrund: die "functional performance". Hier werden die allgemeinen konditionellen Eigenschaften wie Schnelligkeit, Ausdauer, Explosivkraft etc. ausgebildet und können dann später im Bereich der "functional skill" in die Sportart integriert werden.

Ziel unseres Trainingssystems ist ein längerfristiger, nachhaltiger und vor allem verletzungsfreier Leistungsaufbau.

Unser Personal Trainer Team

Personal Trainer Graz

Mag. Daniel Huber

Train hard, live strong!

Sportwissenschafter, Biathlonprofi und Ausdauerexperte.

Telefon: +43 650 2035529 | E-mail: huber@athletixx.at

Mehr über mich

Personal Trainer Graz

Dr. Harald Eglauer

Fear is the enemy of progression

Sportwissenschafter, Konditionstrainer und Leistungsdiagnostiker.

Telefon: +43 664 513 62 00 | E-mail: eglauer@athletixx.at

Mehr über mich

 

Das sagen unsere Kunden

Gemeinsam zum Ziel