Personal Training Graz

Willkommen bei Athletixx!

Wir sind deine professionellen Personal Trainer im Großraum Graz. Erwarte viel von uns und erlebe den AHA-Effekt, wenn wir ein gemeinsames Probetraining durchführen. Sprich uns an, wenn du deine Leistung testen möchtest, dein Training besser planen oder mit uns gemeinsam dein Trainingsziel erreichen willst!

Was versteht ihr unter Personal Training?

Beim Personal Training coachen wir dich zu deinem persönlichen Ziel! Gemeinsam legen wir die Inhalte, Zeiten und Orte fest, damit das Training an deine Voraussetzungen und Vorlieben angepasst wird.
Dein derzeitiger körperlicher Zustand spielt dabei keine Rolle, da wir mit unserer langjährigen Erfahrung genau wissen was zu tun ist – und das unabhängig von deinem derzeitigen Leistungszustand.

Macht Personal Training für mich Sinn?

Themen wie Gewichtsreduktion, nachhaltige Sicherung des Therapieerfolgs, körperliche Fitness, Wohlbefinden, Leistungssteigerung, mehr Lebensqualität, Stressreduktion, Knie- oder Rückenschmerzen uvm. betreffen uns alle. Du brauchst keine speziellen Voraussetzungen, außer den festen Willen in deinem Leben Prioritäten neu zu ordnen. Unsere Personal Trainer begleiten und motivieren dich, damit du dein persönlich gestecktes Ziel erreichst!

Wie machen wir das?

Je nachdem wo dein Trainingsziel liegt, arbeiten wir mit den passenden Trainingsmethoden. Dein Training wird niemals langweilig und dein Körper wird stets neu gefordert. Unser Repertoire reicht vom funktionellen Krafttraining über Koordinationstraining bis hin zu Ausdauertraining (z.B. Nordic Walking, Laufen, Biken, Skirollern), Schnelligkeitstraining, Wirbelsäulentraining oder Aufbautraining nach Sportverletzungen.

Some facts

10
Jahre Erfahrung als Sportwissenschaftler
7
Experten für deinen sportlichen und gesundheitlichen Erfolg
247
Betreuung - 24 Stunden - 7 Tage für dich da
100
% Einsatz für deinen Erfolg

Unser Personal-Trainings-Angebot

Wir bieten sportwissenschaftliche Beratung und Betreuung in Form von Personal Coaching bzw. Personal Training, Wettkampfvorbereitung, Trainingskurse und Leistungsdiagnostik - vom Gesundheitssport bis zum Leistungssport.

Leistungsdiagnostik Graz

Leistungsdiagnostik

Nur wer seinen Ist-Zustand kennt, weiß was zu tun ist!

Eine regelmäßige Analyse der aktuellen Leistungsfähigkeit ist die Voraussetzung für eine zielgerichtete Trainingsplanung und -steuerung. Ob du nun Leistungssportler oder Freizeit-Athlet bist, am Anfang steht die professionelle Leistungsdiagnostik. Mit unseren verschiedenen Paketen können wir uns ideal auf deine Sportart und deine Anforderungen abstimmen.

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Personal Coaching Graz

Personal Training

Wir trainieren nicht nur – wir coachen!

Mit Athletixx ist Personal Training viel mehr als nur Training. Wir verstehen unser gemeinsames Tun in einem größeren Zusammenhang und coachen dich zu deinem Ziel. Personal Coaching bedeutet für uns, dass wir dich unterstützen, fördern und weiterbringen. Ob wir es nun Personal Training oder Personal Coaching nennen, es ist und bleibt die effektivste Form des Trainings!

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Wettkampfvorbereitung

Wettkampf-Vorbereitung

Dein Erfolg ist unser Ziel!

Wer aktiv am Wettkampfgeschehen teilnimmt weiß Bescheid, wie schwierig die Planung und Steuerung des Trainings sein kann. Daneben entwickelt sich die Trainingswissenschaft rasch weiter und jeder möchte das Gefühl haben, mit den neuesten und effizientesten Methoden zu trainieren. Lass dich in diesem Dickicht von uns unterstützen und verwende deine Trainingszeit optimal.

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Personal Coaching Graz

Trainingskurse intensiv

Intensive Workshops abgestimmt auf deine Sportart!

Lerne in einem unserer Trainingskurse selbst, wie du dein Training verbesserst. In Form von Workshops präsentieren wir euch die neuesten Trends und Inhalte, die dich noch schneller, stärker oder fitter machen. Unsere Personal Trainer bieten euch spezialisierte Trainingskurse zu variantenreichen Trainingsthemen wie Laufkurse, Biathlon Workshops und mehr.

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Aus unserem Personal Trainings-Blog

Mehr Themen in unserem Blog

 

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